​低山ハイクとヨガをMIXしたツアー・イベント

案内人のポンチョです。 毎年７月の富士山開山前に開催している水ヶ塚公園～双子山を巡るルートを、 今年は６月に開催。７月に予定している富士登山の予行演習的なハイクとして、 富士山特有の砂礫歩きを体験してもらうことにしました。 ルートは開山前でもハイクしてよいルートなので、安心してください。 私、ポンチョが２～3ヶ月に一度、ハイクしているところでもしあり、 いつも人少なめで、ゆったりとしたハイクを楽しめます。 ​ 目的地は、これまでのちょい山CLUBで登ってきた双子山の下塚ではなく、 そこより100m標高の高い、1929mの上塚です。 最後の150mの登りが、なかなかキツく、砂礫登山のトレーニングとなります。 しかし、首都圏近郊とは思えない荒涼とした火山らしい風景に包まれてみれば 地球の奥深さを感じられるでしょう。 ​​ スタート地点の水ヶ塚公園からしばらくは静かな森。 標高を上げると木は大きくなり、そしてさらに上がると森林限界を迎え 富士山ならではの、広がりのある砂礫の山肌を進みます。 ヨガは、天候に応じて、場所を決めます。 穏やかな天気であれば、

案内人のポンチョです。 今回は、２月のスノーシューで行った奥日光、 その先の刈込湖・切込湖です。 箱庭のような美しさがある奥日光。 中でも、刈込湖畔は、もっとも静逸さに満ち、 自然のやさしさを感じられる場所です。 ​ スタートは、湯ノ湖畔にある温泉地・湯元温泉。 ​​ 苔むした森に囲まれた刈込湖畔でランチ。 そしてヨガ。 ちょい山では山ヨガ、森ヨガを いろいろな場所で行っていますが 刈込湖畔でのヨガは、自分を深く見つめられます。 ​ 湖畔から涸沼からまでは平坦。その先、山王峠まではちょっと急坂。 でも頑張って登り切れば、 やさしい気配のブナの森をゆっくりと下っていくだけです。 時間があれば、ゴールの光徳牧場で 美味しいアイスクリームをいただきましょう！ ​​ ちょい山CLUBらしいコースで、５月の芽吹き、 そして奥山の春のエネルギーを体感してみてください。 ツアーイベント概要 ​ ​◆日時：2026年5月10日（日） ​ ◆場所：奥日光 湯元温泉～刈込湖・切込湖～光徳牧場 ​​​ ◆集合：08：25　東武鉄道　東武日光駅 改札　...

日時： 4月25日（土）14：00～16：00 場所： ヨガスタジオ Mosschica（市川市） 定員： 6名 料金： 7,500円 （スペシャリティコーヒー豆1杯分×2種類、お菓子、ストーブやカップ等のコーヒー道具レンタル代含む） 【こんな人にオススメ】 ・海辺、河原、火気使用可の公園等、気軽なアウトドアを楽しみたい ・登山で使うストーブで、オススメを知りたい ・野外でストーブを使ったことがないので、使えるようになりたい ・家コーヒーだけでなく、野外でも、ハンドドリップを上手にできるようになりたい 基本編 詳しい講座内容 海辺や河原、火気使用可の公園で、アウトドア用のストーブを使って湯沸かし、さらにはコーヒードリップができるようになるための基礎知識、基本的な体験をしてもらいます。 そのために必要な道具を、いろいろと用意するので、あれこれ使ってみてください。 カセットコンロ同様、簡単に扱えるものです。 ただし、アルコールストーブはよりアウトドア的な扱いが必要なので、興味のある方だけ使ってみてください。 ハンドドリップコーヒーでは、スペシャリテ

～　山とコーヒー、最高の『美味しい』を体験しませんか？　～ 低山ハイクとヨガをMIXしたイベントを開催している「ちょい山CLUB」。 今回は、案内人のポンチョが自ら愛する「山コーヒー」の世界を皆さんに味わっていただく特別な講座を開催します。 まずは、ポンチョのこの講座への想いを、お読みください。 ＝＝＝＝＝＝ 登山、キャンプ等のアウトドア、お外時間で、美しい景色を眺め包まれる時間。 その体験を、より深く、印象強くしてくれるのが、実は食事とお茶の時間です。 そこが公園であっても、アウトドアで体感した「美味しい」という記憶は、風景とともに「また味わってみたい！」という目的になりえるんです。 「山で食べるカップラーメンは、なぜいつもより美味しく感じるのだろう？」というのは、登山を経験したことがある方なら、誰もが感じる「不思議」です。 もちろんカップラーメン以外に、おにぎりや味噌汁だって、いつもより美味しく感じられます。 それは、心地よく、時にちょっとツラいくらいに身体を動かしたことで、エネルギーを充填させようと受容力がアップ。 さらに日常とは異なる透明

1年に一度だけ会える、古い友達のような桜に会いに行きませんか？🌸 4月12日(日)の「ちょい山CLUB」は、東京の西端・檜原村から浅間嶺（せんげんれい）を歩きます。 古民家の庭に咲く生命力あふれる枝垂れ桜、山頂の山桜、そして帰路のバス停で迎えてくれるふっくらとした桜……。それぞれに異なる表情の春を楽しみましょう。 【このツアーのポイント】 ✅ 初心者さんも安心のコース：一度登り切ればアップダウンは少なめ。新緑に包まれたキラキラ輝く森を歩きます。 ✅ 富士山を望むヨガ：春の山のエネルギーをカラダいっぱいに取り込み、心身をリセットします。 ✅ 案内人ポンチョの「お買い物相談」付：装備に不安がある方も、アウトドアのプロ・ポンチョがLINEで個別相談に乗ります！ 「ひとりで登るのは不安」「登山を始めてみたい」という方向けのツアー・イベントです。 ▼詳細・ご予約はこちら https://www.cyoiyamaclub.com/20260412sengenrei-tokyo

日時： 4月5日（日）終了しました 場所： 東京都・御岳山 定員： 6名 料金： 12,000円 （山案内、スペシャリティコーヒ―豆1杯分、お菓子、ストーブとコーヒー道具レンタル代、山岳保険料含む） 持ち物・装備について 必須： トレッキングシューズ、バックパック、レインウェア（上下）、防寒着 水用ボトル： 湧水を汲むためのボトル（500〜600ml程度）を必ずご用意ください。 ※装備に不安がある方は、事前にお気軽にご相談くださいね！ 【こんな人にオススメ】 ・海辺、河原、火気使用可の公園等、気軽なアウトドアを楽しみたい ・登山で使うストーブで、オススメを知りたい ・野外でストーブを使ったことがないので、使えるようになりたい ・家コーヒーだけでなく、野外でも、ハンドドリップを上手にできるようになりたい 実践編 詳しい講座内容 御岳山の綾広の滝付近の湧水を汲んで、ロックガーデンを回り、長尾平展望台でコーヒーをドリップ。 小一時間を過ごして、トレッキングを終えるデイハイクで、基本編で学んだストーブの取り扱い、山コーヒーのハンドドリップを実

春の箱根を歩きませんか？🌸 12kmと少し長めですが、初心者の方でもリズム良く歩ける絶景コースです。 富士山を眺めながらのヨガや、最後は海賊船にも乗る1日です🚢 案内人ポンチョによる「事前お買い物相談」も付いているので、装備に不安がある方もご安心ください。 ▼詳細・ご予約はこちら https://www.cyoiyamaclub.com/hakone-kanagawa

こんにちは！ちょい山CLUBです。 先日2月15日(日)に開催した「奥日光スノーシュー＆雪原ヨガ」のレポートを、ちょい山CLUBの企画＆案内人のポンチョがブログにアップしました！ 当日は驚くほどの快晴！☀️ 気温も高く、眩しい雪の世界をみんなで歩きました。 ポンチョが撮影した、空気感まで伝わる美しい写真の数々……。 あの静寂と開放感を、ぜひ味わってみてください✨ https://cyoiyamaclub.hatenablog.com/entry/2026/02/17/191323 次回は3月22日（日）は箱根・芦ノ湖外輪山ハイク＆ヨガ＠神奈川県箱根町です。