低山ハイクとヨガをMIXしたツアー・イベント
ちょい 山 CLUB
2024年4月12日（金）
浅間嶺 春を感じる花見ハイク＆陽だまりヨガ
＠東京都奥多摩
申込締切りました
案内人のポンチョです。
春を感じる桜。
都心が満開を迎えた2週間後、
東京の西端の村・檜原村付近の桜も満開を迎えます。
毎回、人気の花見ハイク＆陽だまりヨガなので
今年は満開だろう時期に平日と日曜日の２回開催することにしました。
その昔、交易のための山の小径沿いに佇む古民家の庭にある生命力に満ちた枝垂れ桜
山頂の広場にある大桜、帰途に使うバス停の枝垂れ桜と
街の桜とは異なる気配、美しさのある桜に
みんなで会いに行きましょう！
コースは一度登り切れば、アップダウンも少なく平坦です。
ヨガは、休憩時にカラダを休め、後半の行程に備えてリフレッシュする目的です。
ヨガをやったことがなくても、カラダが固くても問題ありません。
春の山のエネルギーにあふれた空気をカラダにいっぱい取り込みましょう
ツアーイベント概要
◆日時：2024年4月12日（金）
◆場所：浅間嶺＠東京都奥多摩
◆集合：8：00 JR五日市線 武蔵五日市駅（8：22のバスに乗ります）
◆行程：武蔵五日市駅から路線バスにて本宿役場前で下車。払沢の滝、田舎道を登り、浅間嶺付近の陽だまりでヨガ30分、昼食。稜線を歩いて、人里という集落に下りて、路線バスにて武蔵五日市駅へ。
08：22 武蔵五日市駅（バス）発 「西東京バス 都民の森急行バス 都民の森行」
08：39 本宿役場前（バス）着
09：15 払沢の滝
10：15 峠の茶屋
12：15 浅間嶺 ヨガ＆ランチ トイレあり
13：45 浅間嶺発
人里峠
15：15 人里バス停 解散
15：20 カフェ立ち寄り
（下山時刻が遅くなった場合はカフェへの立ち寄りは中止します）
寺カフェ 岫雲（しゅううん） https://www.syu-un.jp/
バス停まで徒歩5分くらい
16：00 解散
◆アクセス例
▼行き
06：42 新宿駅発 ＪＲ中央線特別快速 高尾（東京都）行
07：08 立川駅着
07：16 立川駅発 ＪＲ青梅線 武蔵五日市行
07：53 武蔵五日市駅着
▼帰り
【バス】人里バス停発 武蔵五日市駅行き
15：00発 15：48 武蔵五日市駅着 ※乗車に間に合わない可能性が高いです。
16：23発 17：11 武蔵五日市駅着
【電車】
●15：00人里バス停発に乗車した場合
16：06 武蔵五日市駅発 拝島乗換 17：22 新宿着
●16：23人里バス停発に乗車した場合
17：52 立川駅着
17：56 立川駅発ＪＲ中央線快速 東京行
18：34 新宿駅着
◆対象者：登山をはじめたい、ひとりで登るのは不安・・・という登山初心者さん
◆定員：6名（最少催行1名）
◆ツアー・イベント料金：7,500円（コーディネート＆イベント代、ヨガレッスン代、お買い物相談代、1日山岳保険料）
※往復の交通費、飲食代等は各自負担となります
※お買い物相談の詳細は、この投稿の末尾をご覧ください
※ヨガは天候、スケジュールによっては、時間短縮、中止の場合があります。
◆参加条件：防寒着、レインウエア上下を装備、トレッキング・シューズ、バックパック（リュックサック）着用、ヘッドライト用意、手袋や保温用の帽子も必ず装備してください。
※体力温存のためにトレッキングポールをお持ちの方は、持参ください。先着2名様までは、貸出も可能です。
◆装備：水（最低1リットル）、チョコやお菓子等の行動食。食事の時間が長くはないので、簡単に食べられるものをご用意ください。
※当日はストーブで湯を沸します。カップ麺やスープ、コーヒー等を召し上がりたい方は、ご利用ください。水はちょい山CLUBで用意します。
◆予約：予約・お問合せ よりお申込みください。
◆お買い物相談とは？：装備するウエアや道具選びに迷い解消のため、アウトドアや登山雑誌で執筆、スタリングしてきた経験を活かし、案内人 ポンチョが公式LINEでご相談にのります！
欲しいアイテムに合わせて、こんなウエアや道具がオススメという解説つきのリスト等も返事します。
相談はツアー料金振込確認後、翌日からツアー開催前日までです。
◆雨天の場合：小雨は決行しますが、内容を変える場合もございます。