​低山ハイクとヨガをMIXしたツアー・イベント

今回歩くのは、その昔、奥多摩の最奥の村・檜原村と五日市を繋ぐ交易の昔道です。

最初と最後は急ですが、春の風景を写真でも撮りながらゆっくり進むので心配ありません。

一度登り切れば、アップダウンも少なく平坦です。

ヨガは、休憩時にカラダを休め、後半の行程に備えてリフレッシュする目的です。

ヨガをやったことがなくても、カラダが固くても問題ありません。

春の山のエネルギーにあふれた空気をカラダにいっぱい取り込みましょう。
 

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◆日時：2023年4月9日（日）

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◆場所：浅間嶺＠東京都奥多摩

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◆集合：8：00　JR五日市線　武蔵五日市駅（8：10のバスに乗ります）

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◆行程：武蔵五日市駅から路線バスにて本宿役場前で下車。払沢の滝、田舎道を登り、浅間嶺付近の陽だまりでヨガ30分、昼食。稜線を歩いて、人里という集落に下りて、路線バスにて武蔵五日市駅へ。

 

08：10　武蔵五日市駅（バス）発 急行［武蔵五日市駅～都民の森］ 都民の森行　

08：27　本宿役場前（バス）着 

09：00　払沢の滝

10：00　峠の茶屋

12：00　浅間嶺　ヨガ＆ランチ　トイレあり

13：30　浅間嶺発

　　　　　人里峠

15：00　人里バス停　解散

15：05　カフェ立ち寄り

（下山時刻が遅くなった場合はカフェへの立ち寄りは中止します）

寺カフェ 岫雲（しゅううん） https://www.syu-un.jp/

バス停まで徒歩5分くらい

16：00　解散

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◆アクセス例

▼行き

06：46 　新宿駅発 中央線 特別快速 ホリデー快速あきがわ1号 武蔵五日市行　

07：55 　武蔵五日市駅着 

 

▼帰り

【バス】

15：03（15：52）（16：18）　人里バス停

15：45（16：40）（17：00）　武蔵五日市駅着　

【電車】

17：21　武蔵五日市発 中央線 特別快速 ホリデー快速あきがわ6号 東京行

新宿　18：23着

東京　18：36着

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◆対象者：登山をはじめたい、ひとりで登るのは不安・・・という登山初心者さん

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◆定員：6名（最少催行1名）

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◆ツアー・イベント料金：6,500円（コーディネート＆イベント代、ヨガレッスン代、お買い物相談代、1日山岳保険料）

※交通費、飲食代等は各自負担となります

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◆参加条件：レインウエア上下、ヘッドライト、バックパック（リュックサック）、フリースやダウンや化繊の防寒着、寒がりな方は手袋も。

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◆装備：トレッキングシューズ、化繊のアンダーウエアー（コットンのTシャツはNG）。飲み水（1ℓ）、チョコやお菓子の行動食。小休止の際にも簡単に食べられるおにぎりやサンドイッチ。

ランチの時間が長くはないので、小休止の際にも簡単に食べられる、おにぎりやサンドイッチ、カップ麺等、簡単なものがよいです。
※当日はストーブで湯を沸かせるようにします。カップ麺やスープ、コーヒー等を召し上がりたい方は、ご利用ください。水は用意します。

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◆予約：予約・お問合せ よりお申込みください。

 

 

◆お買い物相談とは？

ちょい山CLUBは、これから登山をはじめたい初心者さんに山を好きになってもらいたいので、一番の悩みどころの道具選びについて、メールのやりとりで、『お買い物相談』にのります。こうでなければ、いけない・・・という道具選びではなく、これでも、いい。こうしたものも、使える。この色がキレイなのはこのブランド。手持ちのアイテムに追加するのにぴったりのモノ・・・等々、どんな相談にもわかりやすく、お答えします。相談スタートはツアー・イベント料金の振込確認後翌日から、ツアー開催の前日までの受付となります。

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◆雨天の場合：森歩きとなり、木々が雨を弱めてくれるので、小雨でもツアーは決行します。