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低山ハイクとヨガをMIXしたツアー・イベント
ちょい 山 CLUB


2026年7月12日(日)浅間山外輪山・黒斑山のトーミの頭 眺望ハイク&ヨガ@長野県小諸市
案内人のポンチョです。 7月のちょい山は、首都圏の山で随一の眺望を誇る黒斑山の少し下、 トーミの頭からの眺望を楽しみます。 活火山の浅間山の外輪山の壁。地球の躍動を思わせる風景です。 箱庭という表現が本当にぴったりな場所でもあります。 ヨガは車坂山の開けた岩場で、長野・小諸市内を見下ろせる場所で。 登山口のある高峰高原や麓の小諸の温泉宿に前泊、当日泊も可能です。 ポンチョとチカコは高峰温泉ランプの宿に後泊予定。 マイカーで高峰高原ホテル前に集合、解散もOKです。 標高2400m近くまで登りますが、標高差は500m。 今回は、外輪山歩きは少なめ。 車坂山とトーミの頭からの眺望を 時間を掛けて、味わおうと思います。 お手軽なのに、サイコーの景色。 是非一緒に、驚きましょう!! ツアーイベント概要 ◆日時:2026年7月12日(日) ◆場所:高峰高原~黒斑山・トーミの頭 往復 ◆マップ:https://www.yamareco.com/modules/yr_plan/code-LlLL1FLTTna6Hut9eH_6_
6月22日


2026年6月14日(日)富士山麓・水ヶ塚公園~双子山ハイク&ヨガ@静岡県御殿場市
案内人のポンチョです。 毎年7月の富士山開山前に開催している水ヶ塚公園~双子山を巡るルートを、 今年は6月に開催。7月に予定している富士登山の予行演習的なハイクとして、 富士山特有の砂礫歩きを体験してもらうことにしました。 ルートは開山前でもハイクしてよいルートなので、安心してください。 私、ポンチョが2~3ヶ月に一度、ハイクしているところでもしあり、 いつも人少なめで、ゆったりとしたハイクを楽しめます。 目的地は、これまでのちょい山CLUBで登ってきた双子山の下塚ではなく、 そこより100m標高の高い、1929mの上塚です。 最後の150mの登りが、なかなかキツく、砂礫登山のトレーニングとなります。 しかし、首都圏近郊とは思えない荒涼とした火山らしい風景に包まれてみれば 地球の奥深さを感じられるでしょう。 スタート地点の水ヶ塚公園からしばらくは静かな森。 標高を上げると木は大きくなり、そしてさらに上がると森林限界を迎え 富士山ならではの、広がりのある砂礫の山肌を進みます。 ヨガは、天候に応じて、場所を決めます。 穏やかな天気であれば、
5月11日


2026年5月10日(日) 奥日光 湯元温泉 刈込湖・切込湖 静けさを体感するハイク&ヨガ@栃木県日光市
案内人のポンチョです。 今回は、2月のスノーシューで行った奥日光、 その先の刈込湖・切込湖です。 箱庭のような美しさがある奥日光。 中でも、刈込湖畔は、もっとも静逸さに満ち、 自然のやさしさを感じられる場所です。 スタートは、湯ノ湖畔にある温泉地・湯元温泉。 苔むした森に囲まれた刈込湖畔でランチ。 そしてヨガ。 ちょい山では山ヨガ、森ヨガを いろいろな場所で行っていますが 刈込湖畔でのヨガは、自分を深く見つめられます。 湖畔から涸沼からまでは平坦。その先、山王峠まではちょっと急坂。 でも頑張って登り切れば、 やさしい気配のブナの森をゆっくりと下っていくだけです。 時間があれば、ゴールの光徳牧場で 美味しいアイスクリームをいただきましょう! ちょい山CLUBらしいコースで、5月の芽吹き、 そして奥山の春のエネルギーを体感してみてください。 ツアーイベント概要 ◆日時:2026年5月10日(日) ◆場所:奥日光 湯元温泉~刈込湖・切込湖~光徳牧場 ◆集合:08:25 東武鉄道 東武日光駅 改札 ...
5月10日


【開催済み】2026年4月25日(土)ポンチョ直伝!山コーヒー講座【基本編】
日時: 4月25日(土)14:00~16:00 場所: ヨガスタジオ Mosschica(市川市) 定員: 6名 料金: 7,500円 (スペシャリティコーヒー豆1杯分×2種類、お菓子、ストーブやカップ等のコーヒー道具レンタル代含む) 【こんな人にオススメ】 ・海辺、河原、火気使用可の公園等、気軽なアウトドアを楽しみたい ・登山で使うストーブで、オススメを知りたい ・野外でストーブを使ったことがないので、使えるようになりたい ・家コーヒーだけでなく、野外でも、ハンドドリップを上手にできるようになりたい 基本編 詳しい講座内容 海辺や河原、火気使用可の公園で、アウトドア用のストーブを使って湯沸かし、さらにはコーヒードリップができるようになるための基礎知識、基本的な体験をしてもらいます。 そのために必要な道具を、いろいろと用意するので、あれこれ使ってみてください。 カセットコンロ同様、簡単に扱えるものです。 ただし、アルコールストーブはよりアウトドア的な扱いが必要なので、興味のある方だけ使ってみてください。 ハンドドリップコーヒーでは、スペシャリテ
4月25日


【開催済み】2026年4月5日(日)ポンチョ直伝!山コーヒー講座【実践編】
日時: 4月5日(日)終了しました 場所: 東京都・御岳山 定員: 6名 料金: 12,000円 (山案内、スペシャリティコーヒ―豆1杯分、お菓子、ストーブとコーヒー道具レンタル代、山岳保険料含む) 持ち物・装備について 必須: トレッキングシューズ、バックパック、レインウェア(上下)、防寒着 水用ボトル: 湧水を汲むためのボトル(500〜600ml程度)を必ずご用意ください。 ※装備に不安がある方は、事前にお気軽にご相談くださいね! 【こんな人にオススメ】 ・海辺、河原、火気使用可の公園等、気軽なアウトドアを楽しみたい ・登山で使うストーブで、オススメを知りたい ・野外でストーブを使ったことがないので、使えるようになりたい ・家コーヒーだけでなく、野外でも、ハンドドリップを上手にできるようになりたい 実践編 詳しい講座内容 御岳山の綾広の滝付近の湧水を汲んで、ロックガーデンを回り、長尾平展望台でコーヒーをドリップ。 小一時間を過ごして、トレッキングを終えるデイハイクで、基本編で学んだストーブの取り扱い、山コーヒーのハンドドリップを実
4月5日
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